呛奶后心率加快可能是由于憋气或气道受阻导致的短暂窒息，使身体产生了瞬时的应激反应，导致心率加快。此时我们应该及时采取措施静心调整，以防产生更严重的后果。
以下是一些应对呛奶后心率加快的方法：
1. 静心调整
首先要及时停止喝奶，将身体调整到舒适的位姿，尽量缓解憋气或者气道受阻所带来的疼痛感和不适感。心情要保持平和，千万不要恐慌或者过度焦虑。尽量微笑，并使自己保持放松的状态。
2. 喝一些温水或盐水
有时候呛奶后可以喝些温水或者盐水。温水可以舒缓气管和气道，让身体恢复正常；盐水可促进咳嗽，把喉咙中的饮料清除出来，减轻不适。但是喝的时候要慢慢小口喝，不要一次喝太多。
3. 轻柔的按摩
轻轻按摩颈部、背部、太阳穴等部位，帮助缓解紧张情绪，有助于镇定心神。也可以在胸部测试叩诊和胸推，帮助吸气呼气，缓解呼吸不畅和排除奶汁的问题。
4. 观察和反思
等情况稳定了下来，也可以回顾这次的喝奶过程，并找到原因，改预防于未然。可以调整喝奶的姿势，避免身体位置不稳和压迫。喝奶时也要慢慢品尝，注意咀嚼和吞咽，不要着急。如果是宝宝呛奶，父母可以注意照顾，关注宝宝的身体状况，及时调整喂奶时间和姿势，确保宝宝能够顺利喝奶。
综上所述，呛奶后心率加快还是比较常见的情况。在遇到这样的情况时，我们要冷静应对，和身体好好沟通。如果症状一直无法缓解，建议及时就医，以免病情加重。
