胎动是指在子宫内胎儿的运动，是胎儿健康发育的表现之一。胎动的出现时间各不相同，大致在20周左右开始感觉到。如果长时间没有胎动，就会引起母亲的担心，甚至误以为胎儿缺氧。但实际上，没有胎动未必就是胎儿缺氧。
引起没有胎动的原因很多。有些孕妇会在孕期较后期感到胎动变少或停止，这可能是因为胎儿开始正常入睡或在子宫内的空间变小，无法做出过多活动。而有些孕妇则可能因为体位不合适、宫缩、胎盘异常或胎儿生长发育问题等原因导致胎动减少或停止。
当然，如果胎儿缺氧，也可能引起胎动变少或停止。胎儿缺氧通常是由胎盘异常、胎儿窒息、胎儿贫血等原因引起，如果不及时采取有效的措施，可能对胎儿造成严重的伤害。因此，在孕期如果出现胎动减少或停止的情况，必须及时就医，进行检查和诊断，排除有无胎儿缺氧等问题。
在日常生活中，孕妇可以采取一些方法促进胎动，特别是在孕期后期，胎动减少或停止的情况稍有不适，就要及时就医。孕妇应该保持良好的心态和生活习惯，避免生活和饮食上的不健康因素对胎儿的影响。同时，要保证孕期正常的检查和观察，以确保胎儿在子宫内安全和健康发育。
