补钙是宝宝成长过程中非常重要的一项任务。要想让宝宝补钙达到理想效果，除了补充钙质摄入以外，还需要保证宝宝的消化吸收能力。因此，在宝宝补钙的同时，我们也需要注重宝宝的饮食消化问题。那么，一周内宝宝补钙吃啥好消化呢？
首先，我们可以选择一些易于消化的钙质食物，例如豆浆、豆腐等。这些食物含有较为丰富的蛋白质和钙质，而且易于消化吸收，特别适合担心宝宝消化问题的家长选择。
另外，我们还可以考虑增加宝宝的鱼类摄入量。海鱼中含有大量的钙质，而且脂肪含量也很低，非常适合宝宝补钙。如果宝宝对于鱼肉的味道不太适应，我们可以选择将鱼肉搭配一些清淡的酱汁或者蒸煮，让宝宝更容易接受。
此外，瘦肉也是一种不错的钙质来源。例如瘦牛肉、猪肉等都是富含蛋白质和钙质的肉类。为了保证消化吸收能力，我们可以选择将瘦肉切成碎末或者绞碎，再加入一些蔬菜一起烹制，让宝宝更易于消化。
总之，保证宝宝的饮食消化能力是非常关键的一点。在宝宝补钙的同时，我们也需要注重宝宝的消化问题，选择易于消化的食材，合理配搭饮食，才能让宝宝摄入的钙质真正发挥作用。
