按照美国儿科学会（AAP）的建议，三个月大的婴儿最好趴着睡觉，但是要注意适当的安全措施。
趴着睡的好处：
- 促进平头症的预防：三个月大的婴儿头颅软骨较薄，如果长时间趴着睡眠，头颅就会被压扁，形成所谓的平头症。而趴着睡可以让婴儿颈部肌肉得到锻炼，有助于防止平头症的发生。
- 改善肠胃排气：三个月大的婴儿因肠胃功能未完善，易出现排气问题。趴着睡可以帮助气体在肠道内更顺畅地排出。
- 促进运动能力：三个月大的婴儿已经开始进行翻身、爬行等活动，经常趴着睡可以提高其肌肉力量和运动能力。
但是，在让婴儿趴着睡前，也需要考虑到相关安全措施：
- 婴儿睡眠位置安全。将婴儿放置在平坦、硬密的睡床上，避免在软垫或者其他软材质表面上睡觉，以减小意外窒息或憋气的风险。
- 不要在被面中加多被子或者枕头，可以覆盖纱布被或者睡袋。
- 定时观察婴儿，以确保婴儿在睡眠时安全。
总之，三个月大的婴儿可以多趴着睡，但是家长需要考虑相关安全措施。如果婴儿不喜欢趴着睡，也可以侧身睡觉，但双脚需要靠近床边缘，以减小窒息的风险。
