宝宝在10个月之后，身体需要的营养素也会迅速增加。除了较为显著的营养素，如蛋白质、脂肪和碳水化合物等，钙质这一营养素也是不可少的。
宝宝在出生后所得到的钙质是通过母乳、配方奶等婴幼儿乳制品摄入的，而在宝宝标准断奶的6个月之后，就需要添加辅食来补充营养，其中也会含有一定含量的钙质。10个月大的婴儿，营养的供给和需求的平衡是非常有必要的，确定孩子所吃食物的钙质含量非常重要。
婴儿配方奶中通常含有适量的钙质，在孩子7个月以上的阶段，可以适当增加婴幼儿羹、豆浆、牛奶、酸奶等含有钙质高的食物。此外，绿色蔬菜、海产品、黑芝麻等也是很好的钙质来源。钙质的吸收需要维生素D的作用，因此还需要适当的晒太阳。
在孩子喝配方奶或是人工喂养的情况下，钙质的补充是相对充足的。但是，如果宝宝只是吃辅食或是母乳喂养，则还需要额外补充钙质。这是因为，婴儿在10个月的生长发育阶段，身体对营养的需求状况比之前更为迅猛，钙质的需求量也会随之上升。
需要注意的是，在补钙的时候，一定要注意使用正规的补钙品种，以确保孩子的健康。肠胃不佳、发育迟缓等问题的出现，可能与不当的补钙方法有关。如果宝宝有肥胖、前期婴儿早熟、软骨生长不良等问题，需要根据孩子的特殊情况，对其营养供给进行适当调整。
总的来说，10个月婴儿需要适量的钙质来维持身体的生长发育和健康。如果宝宝的饮食中没有过多的含量的绿色蔬菜、海产品、黑芝麻等，还是需要补充一定的钙质。然而，补钙的过程与方式却需要因婴儿的特殊状况而定，最好咨询专业医生的意见。
