宝宝睡觉前出汗是一件相当常见的事情。而且很多情况下，宝宝睡前出汗都是正常的生理现象。在夜晚睡觉的时候，人的体温一般都会降低，这样才能让身体进入更稳定的睡眠状态。但是，对于一些宝宝来说，他们的体内温度无法很好的调节，所以就会在睡觉前出汗。下面我们就来探究一下宝宝睡觉前出汗到底是怎么回事。
宝宝睡觉前为什么会出汗呢？
1.生理原因
对于很多宝宝来说，他们的睡眠质量会受到各种不同因素的影响。特别是对于新生儿和幼儿来说，由于他们的体表面积较大，而且体温调节机制还没有完全发育好，所以就会产生相当多的汗液。尤其在夏季天气较热时，宝宝睡觉前较易出汗。
2.疾病原因
如果宝宝睡觉前出汗量很大，甚至一身湿透，还伴随发热、呼吸急促等不适症状，就有可能是某种病理因素所致。比如，感冒、支气管炎、肺炎、心脏病等都有可能导致宝宝夜间出汗。这时，最好及时到医院就诊，进行详细的检查和治疗。
3.穿着原因
宝宝睡着后，他们的身体产生能量就非常少了，肌肉也不再活跃，所以他们的身体也很容易感受到寒冷。如果在宝宝的睡衣中加入了适量的棉花或者其他的保暖材料，那么宝宝就很容易出汗。需要和孩子的保姆或者家长特别注意宝宝睡衣的材料和纱线的质量，尽量选择吸汗透气的纱线，避免给宝宝造成过度的抵抗。
宝宝睡觉前出汗要怎么处理？
1.调节环境
在宝宝睡觉前半小时左右，可以打开房间的窗户，帮助宝宝排异味、通风换气。在气温高的季节，可以开启空调或者风扇，调节室内温度，让宝宝舒适地睡眠。
2.控制睡衣
选择适合宝宝的睡衣，不要选择过厚的纱线，特别是夏季千万不要穿羽绒服夜间睡眠。还可以选择吸湿排汗的面料，为宝宝提供舒适的睡眠环境。
3.注意饮食
给宝宝适当地补充水份，防止宝宝因为水份不足而出汗。在低温时，要选择营养丰富的温暖食品，适当补充宝宝的热量需要。
总之，宝宝睡觉前出汗是常见的现象，但是不同的病因会带来不同的处理方法，所以如果发现宝宝睡前反复出汗，还伴随着其他不适症状，最好及时去医院就诊，进行相对应的治疗。
