发烧是一种常见的儿童疾病，对于家长来说，特别是初为人父母的家长，会很焦急和紧张。有些家长会产生这样的担心：自己的宝宝发烧后需要吃多少东西才能减轻症状，又怕吃不对或吃过量对宝宝造成不好的影响。本文将为大家解答这个问题。
首先，小儿发烧时应该多喝水，渴时可以给宝宝少量喝蜂蜜水或鲜榨果汁，以免发生脱水。另外可以给宝宝喝一些清热解毒的食物，如芹菜、西红柿、黄瓜、梨、草莓等。
其次，多数情况下，宝宝发烧食欲会受到影响，妈妈不要强迫宝宝吃太多东西，以免加重消化负担和导致呕吐，应该遵循宝宝自己的意愿。
最后，具体吃多少需要根据宝宝的年龄、身体状况、体重、发热程度和病情严重程度来确定。一般来说，14公斤的宝宝每天需要150~200毫升的液体，可以酌情适当增加，但不要过量。可以选择清淡易消化的食物，如米汤、稀饭、炖菜等。建议给宝宝多吃一些蔬菜、水果和鱼肉等富含维生素和蛋白质的食物。
总之，在给宝宝喂食时，要时刻考虑到宝宝的身体状况和喜好，避免强迫或过度喂养。同时，对于发烧时宝宝的饮食要注意卫生，避免食物污染带来的不良影响。如有需要，可以咨询医生或专业的营养师进行指导。
