三个月的宝宝是需要维生素AD的。维生素AD是人体所需的重要营养素之一，它具有促进骨骼健康和免疫系统功能的作用。当婴儿出生后，体内的储存维生素A和D的量较为有限，因此需要不断地从外部获取。同时，三个月宝宝的肠道也处于不太成熟的阶段，吸收能力相对较弱，所以需要特别关注宝宝是否摄取充足的营养。
据专家建议，三个月的宝宝每天需要0.4毫克的维生素A和10微克的维生素D。可以通过医生开具的合适剂量维生素AD口服液来给宝宝补充营养。不过，也需要注意用药时要保持正确的剂量和用药时机，并且遵循医嘱进行服用。
此外，除了口服液外，维生素A和D也存在于食物中。维生素A主要存在于肝脏、动物肉类和某些深色蔬菜水果中，而维生素D则主要存在于动物内脏、蛋黄、鱼肝油和晒太阳等。在给宝宝添加辅食及其他食物之前，建议与医生或营养师咨询，了解宝宝所需营养素的摄取量和来源，并保持均衡多样的饮食。
总之，三个月的宝宝需要维生素AD，而且需要特别注重摄取充足的营养。通过医嘱合理使用口服液，或在辅食添加过程中科学搭配食物，可以维持宝宝健康成长。另外，给宝宝补充营养毫不含糊，但也不要“营养过剩”，否则反而可能给宝宝带来负面影响。
