婴儿呛奶是一种非常常见的情况，通常是因为婴儿吮吸奶头时吞咽不当，或者是奶流速度过快，导致奶水进入呼吸道，引起婴儿的呛咳或窒息的症状。对于19天的宝宝呛奶，家长需要采取以下措施：
1. 立即将宝宝转过身来，轻轻拍打他的后背部位，帮助他吐出呛入呼吸道的奶水；
2. 如果拍打背部不起作用，可以将宝宝抱起来，面向下倾斜45度，轻轻拍打背部，直到他恢复正常呼吸；
3. 如果宝宝呛奶症状严重，呼吸困难，家长应该立即拨打120 并赶往最近的医院就诊，以免造成不可逆转的伤害；
4. 在宝宝呛奶后，家长需要观察宝宝的情况，确保他没有发生其他不适，如发热、呕吐、呼吸困难等;
5. 如果宝宝频繁呛奶，可以考虑更换不同规格（尺寸和形状）的奶嘴，并注意喂养时的姿势和奶流速度，为宝宝提供更加安全和舒适的喂养环境。
总之，引导宝宝吃奶是科学喂养的关键，家长应该保持耐心和信心，逐步培养孩子的自我管理和咀嚼能力，让他们逐渐适应不同的喂养方式，健康成长。
