胎动是宝宝在母体中的表现形式，通常是指肚皮里宝宝的踢、拍、转动等动作。胎动类型不限，除了踢踏外，宝宝的牵拉、挪动等都可以算作胎动。胎动的频率和强度可以随着胎儿的生长和发育而逐渐加强，因此孕后期增长一般会更加明显。
胎动对孕妈妈与胎儿来说都是非常重要的，有以下几个方面的意义：
1.检查胎儿的生长发育是否正常
2.孕妈妈可根据胎动情况来调节营养、休息、运动等方面，更好地保护宝宝和自己
3.胎动可以减压、增加亲子互动、增强胎儿的感应性等
4.如果胎动有问题，则可以及时做出安排，防止发生胎儿窘迫、死胎等情况。
那么，多久一次算胎动频繁呢？首先要知道，胎动早期较为轻微，往往母体难以察觉。孕后期由于宝宝生长发育加快，所以胎动的次数和强度均会增加，约在28周左右会达到高峰期，并逐渐减少。根据相关权威机构的统计数据推断，胎动的频率在影响到胎儿健康时，应符合以下标准：
1. 24周前每日不少于3次，每次不少于2个小时
2. 24周后每日不少于10次（最好在不同时间段找出规律），每次至少持续30分钟，如20分钟内不能感受到胎动，则可请立即咨询专业医生。
总体而言，孕期胎动频繁情况因人而异，并且细微变化常常伴随每天的变化。因此，孕妈妈们应该密切关注、记录宝宝的胎动情况，并及时就医，特别是在出现以下情况时：
1.胎儿胎动减少或消失
2.胎动异常，有突然加速或减速
3.胎动变得极弱或极强
4.胎动伴随疼痛、出血、分泌物异常等情况
总之，孕妈妈们不要把胎动频繁与单纯的胎动次数挂钩，而应该根据宝宝的实际情况来判断，如有疑问，请及时咨询专家。
