婴儿后脑勺扁平是一种常见的情况，主要是由于婴儿在睡觉时长时间处于仰卧位，导致头部长时间受力，压扁了后脑勺的软骨部位。若不正确处理，会影响到婴儿头部的发育。这里提供以下建议，帮助婴儿睡好，缓解后脑勺扁平的问题。
1. 频繁变换睡姿。家长应该注意到，婴儿的头颅在睡觉时的位置，尽量不要让头部处于同一个方位，应该时不时地将他向左或向右边扶一下，这样可以避免头部受到压力而导致扁平。
2. 支撑头部。可以配合使用头枕或者护颈枕，让婴儿的头得到支撑，减轻头部受力的情况，同时可以避免因突然惊醒或其他原因，使得头部被摇到了轻轻的位置，让睡着的小宝宝感到不舒适。
3. 帮助婴儿翻身。婴儿可从3个月左右开始翻身，家长也可以适当帮助他翻身，让他睡在侧卧或仰卧位，减轻头部的受力。
4. 加强运动。让婴儿多动，练习发育头部肌肉可以帮助解决扁平问题。
总之，家长应该不断关注婴儿睡姿，时刻留意他们头部的发育情况，及时采取措施避免头部受力，鼓励婴儿多动，及时换位子，帮助婴儿解决睡眠问题，避免后脑勺扁平问题的出现。如果问题比较严重，建议及早咨询医生的建议，得到更科学的指导和治疗。
