发热是宝宝常见的病症之一，由于身体的代谢速度加快，大量的汗水和尿液的排泄也会增加，但是有时候肠胃却不太舒服，导致宝宝排便不畅，那么该如何让发热的宝宝排便呢？
1.补水：发热会导致宝宝的体液消耗增加，容易导致便秘，因此要让宝宝多喝水、少喝刺激性的饮料和奶制品，并且可以适当给宝宝吃些水果，如苹果、香蕉等，这些水果中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，增强排便能力。
2.按摩：适当的腹部按摩有利于宝宝排便，可使用适量的乳液或按摩油涂在手上，轻轻按摩宝宝的肚脐周围，从左到右、从上到下画圆圈，然后轻轻挤压小腹。这样不仅能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，还能够缓解宝宝的肠胃疼痛。
3.运动：适当的运动可以增强宝宝的代谢能力，促进肠胃蠕动，增加宝宝排便的机会。可以使用轻轻的按摩、转动双腿的方式来协助宝宝排便，也可以选择适当的游戏，让宝宝自然而然地运动，比如带宝宝出去散步等。
4.食物调理：合理的食物摄入也可以帮助宝宝排便，首先要注意宝宝饮食的卫生、新鲜和营养的摄入，其次可以给宝宝适量吃些易于消化的食物，如小米粥、面条、蔬菜汤、饼干等，尽量避免食用一些高脂肪、高糖分的食品，这些食品不仅容易引起宝宝消化不良，还会导致宝宝排便不畅。
总的来说，发热会对宝宝的排便产生不良的影响，家长们可以通过补水、按摩、运动、食物调理等方法来帮助宝宝增强排便能力，缓解便秘的症状，并及时就医，保证宝宝身体的健康。
