婴儿去胎毒是指清除宝宝体内积聚的毒素，保证宝宝的健康发育。在婴儿去胎毒期间，家长应该控制孩子的饮食，合理搭配营养，提高孩子的免疫力和身体素质。那么，婴儿去胎毒吃什么好呢？下面我们来一起探讨一下。
1.清淡饮食
宝宝在去胎毒期间不应该食用太过刺激性的食物，应该以清淡饮食为主，包括米粥、面条、稀饭等。
2.多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的纤维素和维生素，能够帮助宝宝顺利排除体内的毒素。但需要注意的是，宝宝不能过量摄入含有杀虫剂的蔬果，应该多选择有机蔬果。
3.海藻类食品
海藻类食品中富含有机碘元素，可以促进宝宝的新陈代谢，清除体内毒素。但需要注意的是，海藻类食品应适量食用，否则会出现碘过量的情况。
4.鱼肉
鱼肉富含蛋白质、钙、磷等营养素，可以增强宝宝的体质以及免疫力。鱼肉可以滋补肾脏，促进新陈代谢，清除体内毒素。
5.多喝清水
水是身体的良药，能够帮助宝宝排出体内的毒素。父母应该鼓励宝宝多喝白开水，不要喝太多加糖的饮料。
总之，在宝宝去胎毒期间，父母应该注意合理搭配饮食，多摄入新鲜、清淡的食物，尽量避免油腻、刺激性的食物。并且，要保证宝宝有充足的睡眠，尽量避免宝宝接触污染比较严重的环境。这样才能有效地清除体内的毒素，让宝宝健康成长。
