孕妇是每一个家庭的宝贝，她们怀有着新生命，需要特别的关爱和保护。不少孕妇都听说过，吃青果可以去胎毒，但这真的是真的吗？
首先，我们需要了解什么是“胎毒”？胎毒是指由于孕妇自身或外部环境所致，使其体内毒素过多，出现种种不良反应，甚至会对胎儿造成危害的情况。比如孕妇因吸烟、饮酒或不健康的饮食习惯导致体内毒素过多，就有可能出现胎毒问题。
那么，吃青果能否去胎毒呢？答案是肯定的。青果指的是生食的蔬菜、水果等，因为它们富含维生素、矿物质、纤维素等营养成分，能够加速身体新陈代谢，促进身体内部的排毒功能，从而达到清除“胎毒”的作用。
例如，芹菜、韭菜、西红柿、苹果、橙子等都是很好的青果，经常食用这些青果不仅可以帮助孕妇去胎毒，还能增强孕妇免疫力、保持肌肤健康、降低胆固醇水平等多个益处。
但是，要注意的是，孕妇吃青果也需要注意适量原则。青果虽好，但还是有可能引起过敏或不适，这时就需要及时停止进食，同时建议进行适当的治疗。此外，孕妇也需要根据自己的个人情况选择适合自己的青果食品，不可过度食用或选择不洁净的食品。
综上所述，孕妇多吃青果可以去胎毒，但需要注重适量和选择合适的青果食品，才能达到保障孕妇和胎儿健康成长的效果。
