半夜发烧的宝宝，家长往往十分着急，需要尽快采取措施降温，避免热度过高引发不良反应。以下是几种降温方法：
1.使用退热药：如布洛芬或对乙酰氨基酚等药物可以有效控制体温，但务必按医生建议使用正确的剂量和时间。
2.冷敷：将毛巾浸泡在温水中，拧干后放进冰箱冷冻，待毛巾变冷后取出，然后再放在宝宝额头上。需要注意的是，冷敷时间不要过长，一般不超过十分钟。
3.适量饮水：适量饮水可以帮助宝宝排汗，降低体温，但要避免饮用过凉或过热的水，尤其是夜间。
4.减少室温：将宝宝放在空调房间或是减少室温可以帮助宝宝冷静下来，降低体温。但家长也要注意，不要让室温过低，避免宝宝着凉。
5.多换衣服：在宝宝发烧时，要尽量保持衣服干爽，多换衣服，以免衣服湿透后对身体造成负担。
总之，在采取降温措施时，家长一定要注意科学安全，不要盲目使用药物，更不能采取过度降温的方法，避免因过度退热造成其他不良影响。若症状严重，需要及时就医。
