章鱼是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、铁、硒等多种营养物质，对孕妇和胎儿的健康都有一定的益处。但是，很多人担心怀孕期间食用章鱼会导致胎儿畸形，引发了广泛的关注和争议。
首先，需要明确的是，章鱼并不是孕妇应该避免的食物之一。然而，吃章鱼还是应该有所注意。章鱼属于深海生物，含有大量的汞元素。怀孕期间，孕妇摄入过多的汞元素会对胎儿的神经系统发育造成负面影响，可能导致婴儿在智力、语言、听力、视力等方面出现问题。
因此，在怀孕期间，建议孕妇适量食用章鱼，不要过多食用。如果孕妇有过多食用章鱼的习惯或有汞中毒的危险，请尽量避免食用章鱼。
此外，章鱼的消化不良和感染等问题也需要注意。因此，在选择和烹饪章鱼时，应选择新鲜、安全、健康的章鱼，避免食用生章鱼。同时，烹饪要彻底，以杀死细菌和寄生虫。
总的来说，怀孕期间适量食用新鲜、安全的章鱼并不会导致胎儿畸形，但要注意摄入适量，以及做好烹饪工作，保持良好的卫生习惯，避免食用受污染的章鱼，以确保孕妇和胎儿的健康。
