胎动是指在胎儿宫内活动的一系列行为，包括运动、打嗝、伸懒腰等。随着孕期的推进，胎儿的活动也会随之增强，但是胎动频繁并不一定是坏事。
一般而言，孕妇在怀孕晚期胎动就会变得非常明显，胎动频率也会增加。孕妇如果发现自己每天的胎动频率达到35次以上，可以说是非常正常的现象。
胎动频繁的原因有多种。一方面，随着胎儿的发育，孕妇的子宫不断增大，胎儿也可以更加自由地活动，而频繁的胎动也是胎儿和孕妇进行沟通和交流的形式之一。另一方面，孕妇自身的体质、营养状况以及胎儿的胎位等因素也会影响胎动的频率和强度。
然而，胎动次数过少或者过多都需要引起重视。如果孕妇每天的胎动次数明显低于正常水平，说明胎儿可能出现了问题。反之，如果胎动次数过多，孕妇可能会感到疲劳、失眠、甚至出现肌肉酸痛等不适感。此外，孕妇在感受胎动时也应该注意质量，如胎动是否规律、是否有节奏、是否有力度等。
总之，孕妇应该注意观察自己的胎动情况，并及时向医生反馈信息。 如果没有特殊情况，每天多数200-350次左右的胎动是正常的。如果胎动少，时间没太长，可以先多喝点水，改变体位再观察；歇息后胎动次数没有增加，建议及时就诊。
