维生素B1又称为硫胺素，是人体必需的一种维生素，它能促进糖的代谢和细胞的生长，维生素B1的摄入量足够和身体内的锰配合使用，有助于维持正常的心脏功能和神经传导。因此，对于宝宝而言，摄入足够的维生素B1对于身体的健康非常重要。那么，宝宝怎么服用维生素B1呢？
首先，应该在医生的指导下按照推荐剂量摄入。一般来说，婴儿每日的需要量为0.2毫克，幼童为0.5到1.1毫克不等，大一点的孩子则需摄入1.2到1.5毫克。
其次，可以通过食物来补充维生素B1。许多食物含有维生素B1，比如：糙米、面包、麦片等谷类食品、瘦肉、禽肉、鱼类和豆类制品等。这些食物可以为宝宝提供有效的维生素B1补充。
最后，如果宝宝出现了严重的维生素B1缺乏症状，比如多发性神经炎、心脏病、贫血等情况，需要及时去医院检查并接受治疗，医生会根据病情配合给予必要的药物治疗，同时也会注意到维生素B1的摄入。
总之，维生素B1虽然是宝宝身体所需的重要营养素之一，但宝宝也不需要额外服用维生素B1的营养药物，因为正常的饮食中已经可以获得足够的维生素B1。如果确实需要进行维生素B1的补充，建议在医生的指导下进行。
