百天婴儿是宝宝成长的关键时期，也是容易引起头部变形的时期。由于百天婴儿的头骨结构尚未完全固定，所以他们的头部特别容易出现睡姿不当引起头部偏斜的情况。在宝宝百天左右的时候，父母需要重点注意宝宝睡姿，及时纠正，防止头部畸形。那么百天婴儿头睡偏了怎么纠正呢？
1. 按摩头颈部。父母可以在宝宝睡前，轻轻地按摩宝宝的头颈部，擦拭清洁，以减轻肌肉疲劳和紧张。如果宝宝头颈部肌肉松弛，就可以更容易纠正头部偏斜。
2. 调整睡姿。宝宝的睡姿可以直接影响到头部的形状。父母可以调整宝宝的睡姿，让宝宝保持正常的仰卧姿势，减少头部的受压。同时，可以改变宝宝的睡姿方向，让头部在不同的方向上得到充分休息和放松。
3. 使用头枕。父母可以给宝宝使用专门的头枕，以支撑宝宝的头部，减轻头部受压的程度，预防头部变形。头枕需要选择适合宝宝的款式，不过使用头枕的前提是宝宝能够独立睡觉，否则有安全隐患。
4. 增加宝宝的活动量。宝宝的头部偏斜与长时间保持一个姿势有很大关系。为了避免宝宝长时间处于同一个姿势，父母可以适当增加宝宝的活动量，让宝宝经常更换姿势，改变头部受压的位置。
5. 持续观察和跟踪。父母应该定期观察宝宝的头部，如果出现严重变形，应该及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
总之，百天婴儿头睡偏了可以通过按摩头颈部、调整睡姿、使用头枕、增加活动量等方面来纠正。重要的是要父母时刻关注宝宝的睡姿和头部形状，尽早发现问题，及时采取措施预防和解决。
