宝宝出汗是个正常现象，出汗可以帮助宝宝调节体温，消耗热量，维持身体平衡。但是，在某些情况下，宝宝出汗过多，比如气候炎热，身体运动或者生病等。如果宝宝大量出汗，就要适当补充水分和盐分，以避免造成脱水和电解质紊乱。
那么问题来了，宝宝出汗能喝淡盐水吗？答案是可以。淡盐水是一种简单而又有效的补充水分和盐分的方法，不仅可以满足宝宝的口渴，还可以帮助宝宝保持体内的水和盐平衡。
淡盐水的制作方法非常简单，只需准备一些白开水和一小勺盐即可。将适量的盐加入白开水中溶解，然后让宝宝喝一些即可。但需要注意，不能加太多盐。因为盐会影响宝宝的肾脏和肝脏，加多了反而对宝宝不利，最好是一天不要超过1克。
除了淡盐水，还有一些其他方式来补充宝宝的水分和盐分，比如说：让宝宝多喝母乳或配方奶，给宝宝吃水果或者糖水等。不过，需要注意的是，如果宝宝出汗太多，补充水分和盐分并不能完全解决问题，还需要及时降低室内温度或者给宝宝脱去过多的衣物等，以帮助宝宝降温。
综上所述，淡盐水是一种可以补充宝宝水分和盐分的方法，但需要注意不要加太多盐，最好是一天不要超过1克。同时，还需注意室内温度和宝宝的着装，以避免宝宝出汗过多。
