怀孕期间饮食及饮水是非常重要的，饮水更是一个着重点，特别是关于去除胎毒。所谓胎毒，是指女性怀孕期间产生的一些代谢废弃物，也包括人工合成物、毒素等对胎儿和产妇有害的物质。
一些能去胎毒的水：
1. 活性水：活性水含有足够的氧气和氢气，具有降低体内自由基水平、改善身体免疫力、调节肠道菌群等作用，可有效去除胎毒。
2. 碳酸氢钠水：碳酸氢钠水是一种弱碱性水，能够中和体内的酸性废物，加速代谢废物的排出，有助于去除胎毒。
3. 高锰酸钾水：高锰酸钾水具有很强的氧化作用，能够有效杀灭细菌，达到去胎毒的目的。
4. 椰子水：椰子水不仅有很好的保湿效果，而且富含维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养物质，同时还能够去胎毒。
5. 矿泉水：饮用含有丰富矿物质的矿泉水，不仅有利于身体健康，而且还可以加速代谢体内废弃物，去除胎毒。
另外，注意饮水卫生，避免饮用被污染的水源。怀孕期间建议多饮用温水，避免饮用太冷或过热的水，以免影响胎儿的健康。此外，怀孕期间适当运动，有助于代谢废物的排泄，从而达到去胎毒的目的。
