6个月宝宝补维生素C需要注意剂量，以免过量或过少对宝宝的健康产生影响。对于6个月大的宝宝，根据国家卫生健康委员会《中国居民膳食指南》中的建议，每天的维生素C摄入量应该在30-60mg之间。
为了让宝宝摄入足够的维生素C，可以从以下方面考虑：
1.母乳喂养：母乳中含有丰富的维生素C，为宝宝提供足够的营养。如果母乳不足，可以添加配方奶粉，其中也含有足够的维生素C。
2.食物补充：6个月的宝宝可以尝试吃一些含有丰富维生素C的食物，如柑橘、草莓、木瓜、奇异果等。但是需要注意的是，宝宝的胃肠道功能还不够完善，不能直接食用这些果蔬，需要烹饪后再给宝宝食用。
3.维生素C补充剂：如果宝宝不能通过饮食摄入足够的维生素C，可以考虑给宝宝补充维生素C口服液或者片剂。但是需要咨询医生或者药师给出正确的用量和用药方法，以免过量或不当用药造成困扰。
总之，对于6个月的宝宝来说，维生素C的补充需要注意适量和正确的方法，不能忽视宝宝的健康。同时还需要重视饮食多元化和饮食安全，给宝宝提供均衡营养和有保障的食品来源。
