十六个月的宝宝是处于生长发育的关键时期，因为这个时期的宝宝的身体正处于快速的骨骼生长期。为了帮助宝宝健康发育，骨骼生长需要足够的营养元素，其中钙是最重要的一种。因此，在这个时期给宝宝补钙十分必要。
大多数的宝宝从母乳或配方奶中摄取足够的钙，但在宝宝不喝奶或者特殊情况下，宝宝需要额外补充钙质。一些宝宝可能会出现缺钙的情况，这种情况下宝宝需要额外补充钙质。
一些特殊情况可能导致宝宝需要额外摄入钙质。如果宝宝患有食物过敏或者选择素食，那么宝宝很可能会缺乏钙质。此外，如果宝宝没有适当的晒阳光的机会，宝宝把钙质吸收得更少。当宝宝吃了一些含相对较少钙质的食物，例如面包糕点，咖啡因和碳酸饮料等，宝宝就有可能不足的钙质摄入。
在这种情况下，给十六个月的宝宝补钙就变得很重要。可以保证宝宝从日常饮食中摄取足够的钙质，可以鼓励宝宝食用富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等。另外还可以给宝宝鱼肝油作为营养补充剂，以进行额外的补钙。
总之，给十六个月的宝宝补钙是很有必要的。建议儿科医生检查孩子的营养摄入和饮食，以省去过多的制定饮食计划的麻烦。与此同时，尽可能让宝宝在日常饮食中摄取足够的钙质，以保证宝宝的健康成长。
