补钙对于小宝宝的成长非常重要，因为钙是维持骨骼健康所必需的元素。小宝宝不仅在成长过程中需要大量的钙来支持他们的骨骼生长，而且在维持身体的正常运作中也需要钙来帮助肌肉和神经系统正常工作。那么小宝宝补钙应该连续补多久呢？
根据专业医师的建议，小宝宝在0-6个月需要摄入每天410毫克的钙，6-12个月则需要摄入每天470毫克的钙。当然，随着年龄的增长，小宝宝需要的钙也会逐渐提高。因此，父母应该密切注意小宝宝的身体状况和需求，根据医生的指导给予适量、合理的补钙。
在小宝宝的成长过程中，骨骼的生长发育需要大量的钙定居，特别是在小宝宝2-3岁时，这个时期是骨骼生长的黄金期，缺乏钙定居就容易发生佝偻病，使孩子的骨骼短小弯曲，甚至会引起身体的其他部位问题。因此，在宝宝的这个时期，父母必须格外注意小宝宝的饮食，加强钙摄入。
小宝宝连续补钙应该持续到6-7岁，因为身体在这个年龄段还有一些骨骼发育，如果缺钙就会影响孩子的生长。当然，补钙的方式可以有很多，如饮食补钙、口服补钙、外用补钙等。在选择补钙的方式时，家长应该根据小宝宝的实际情况，结合医生的建议，选择最适合小宝宝的补钙方式。
饮食补钙是最自然、最健康的补钙方式，宝宝膳食中含有丰富的钙质，主食可以选择富含钙的食物，如牛奶、豆腐、早餐麦片、菜类、水果等。此外，父母还可以让小宝宝多晒太阳，这样可以促进宝宝体内的维生素D的合成，使钙定居更好地被吸收。
总之，小宝宝的连续补钙应该坚持一段时间。父母应该密切关注小宝宝的身体状况和需求，结合医生的建议，选择适合小宝宝的补钙方式，坚持补钙不仅可以预防佝偻病这样的骨骼病，还可以促进宝宝的生长发育，培养健康的体魄。
