宝宝的厌食是许多家长都会遇到的问题，很多时候宝宝不爱吃饭可能会导致宝宝缺乏营养。维生素B是人体必需的营养素之一，它在身体内发挥着重要的作用，如促进身体新陈代谢、维护神经系统健康等。那么，宝宝厌食能否吃维生素B呢？
首先，需要了解的是，维生素B并非一种单一的营养素，它包括多种种类，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，每种维生素B在身体内的作用也不完全相同，因此需要根据具体情况进行补充。
其次，要注意的是，维生素B的摄入量需要符合适量原则，摄入过量或不足都会对身体健康造成影响。因此，在给宝宝添加维生素B前，需要咨询医生或营养师，根据宝宝的年龄、身体状况等因素制定合理的补充方案。
最后，回到问题本身，宝宝厌食是否可以吃维生素B？答案是肯定的。相比于蔬菜水果等食物，维生素B的补充更容易实现，比如可以选择维生素B复合片等补充剂。但需要注意的是，维生素B复合片等补充剂并不是万能的，还是需要通过食物摄入来获得充足的维生素B，因此，要尽可能鼓励宝宝多样化饮食，尽可能让宝宝从自然食物中获取维生素B。
综上所述，宝宝厌食能够吃维生素B，但具体应该根据宝宝的实际情况进行调整。要坚持多样化饮食，尽可能从自然食物中获取充足的营养素。同时，也可以适当补充维生素B复合片等营养剂来满足身体的需求。
