绿豆汤是传统的中药食疗品，被广泛用于清热解毒，减少胎毒的功效。其做法也比较简单，以下是绿豆汤去胎毒的具体方法：
1.准备材料：绿豆、红枣、冰糖或白糖、清水。
2.将绿豆洗净后浸泡在清水中，泡制6-8小时。这个步骤旨在软化绿豆，便于煮熟。
3.将泡好的绿豆与适量的清水一起煮开，注意火候要调节适中。煮的时间一般在20-30分钟之间，或煮至绿豆开花，汤水呈现出浑浊状态即可。
4.在煮绿豆的过程中，将红枣放入清水中浸泡，至软后捞出备用。
5.待绿豆煮熟后放入红枣，加入适量的冰糖或白糖，根据个人口味调整糖的用量。
6.继续煮10分钟左右，让绿豆与红枣的汁水充分融合。
7.绿豆汤煮好后，可以直接饮用。每天可饮用1-2次，连续喝7-10天即可见到效果。
总的来说，绿豆汤是一种非常适合孕妇饮用的食物，对于缓解体内的胎毒、清热解毒、调节内分泌等方面都有很好的效果。但需要注意的是，孕妇应该根据医嘱和自身体质来饮用绿豆汤，并避免过度饮用，否则可能产生反效果。
