宝宝补钙是非常重要的一件事情。如果宝宝吸收不好，父母需要采取一些措施来帮助宝宝更好地吸收钙质。下面介绍几个方法：
1. 给宝宝选择富含钙质的食物。贝类、虾蟹、小鱼干、豆制品、绿叶蔬菜、水果、奶制品等食物都是富含钙质的。
2. 让宝宝多晒太阳。太阳光照射下的皮肤会合成维生素D，有助于钙的吸收。但要注意控制晒太阳的时间和强度，以避免日晒过度导致皮肤伤害。
3. 给宝宝做适当的运动。运动可以促进骨骼生长和钙的吸收。适合的运动包括游泳、跳舞、步行、骑车等。
4. 在宝宝食品中添加钙剂。可选用市面上的钙剂来帮助宝宝补钙，但要注意并不是所有情况下都建议使用钙剂，必要时首先咨询医生的意见。
需要注意的是，宝宝的钙质摄入量应根据其年龄、生长发育情况、饮食习惯等个体差异来调整。父母们应该注意让宝宝科学合理地摄取足够的钙质。
