对于4个月的宝宝来说，维生素D是非常重要的一种营养素，其主要作用是促进钙的吸收和骨骼的发育。宝宝的体内自身不能合成足够的维生素D，因此需要通过食物或者维生素D补充剂来获取足够的营养。那么，4个月宝宝吃维生素D应该吃多少呢？
根据美国儿科学会（AAP）的建议，4个月的宝宝每天需要摄入400国际单位（IU）的维生素D，而最大日剂量不应该超过1000 IU。因此，4个月宝宝吃维生素D的剂量应该在400-1000 IU之间。
具体来说，根据宝宝的体重而定。对于体重10磅（约4.5公斤）以下的宝宝，每天应该吃400 IU的维生素D，而体重在10-20磅（约4.5-9公斤）之间的宝宝则需要600 IU的维生素D。对于体重超过20磅的宝宝，每天建议摄入1000 IU的维生素D。
需要注意的是，宝宝补充维生素D的剂量应该在医生的指导下进行。虽然维生素D是非常重要的营养素，但是过量摄入可能会引起维生素D中毒，导致宝宝出现头晕、恶心、呕吐等症状。因此，在给宝宝补充维生素D之前，一定要在医生的指导下进行，不要盲目添加。
总之，4个月宝宝吃维生素D应该根据体重来定，建议每天摄入不少于400 IU的维生素D，但同时也要避免过量摄入，以免对宝宝的健康造成负面影响。
