冲蜂蜜水是一种老少皆宜的饮品，在平日饮用中有很多好处，例如可以帮助增强免疫力、改善消化等。不过，对于宝宝来说，是否适合喝冲蜂蜜水，是否可以帮助补钙，需要具体分析。
首先，对于很多人而言，蜂蜜水是一种具有营养价值的饮品。它含有葡萄糖和果糖等多种糖类，以及一些微量元素和维生素，如锌、铁等，对人体有着一定的营养补充作用。 但是，蜂蜜中的钙含量并不高，通常每100克中的含量只有6-7毫克左右，因此，并不能靠喝蜂蜜水来有效地补钙。
其次，对于宝宝来说，是否能喝蜂蜜水还需要注意以下几点：1、宝宝的肠胃功能尚未完全成熟，容易产生引起过敏的反应。蜂蜜中含有丰富的酸和糖，对宝宝的肠胃刺激较大，容易引发过敏、腹泻等问题。因此，在宝宝还很小的时候，最好不要给宝宝喝蜂蜜水；2、蜂蜜中含有微量的细菌，尤其是蜂巢中的蜂蜜，含菌量更高，可能会对宝宝的健康造成一定的风险。
综上所述，虽然蜂蜜水有一定的营养价值，但并不能靠它来有效地补钙。对于宝宝来说，喝蜂蜜水需要注意各种因素，因此，这并不是一种可以随意给宝宝喝的饮品。宝妈们在给宝宝补钙时，应该以食物为主，适当补充含钙的食物，如牛奶、鱼类、豆腐等，才能更好地促进宝宝的成长和发育。
