补钙对于宝宝的身体健康非常重要，特别是在二十六个月这个成长快速的时期。这时期宝宝的骨骼发育较快，钙质的摄取量对于宝宝的身体健康至关重要。以下是二十六个月宝宝补钙的食物建议：
1. 奶制品：含有丰富的钙质，例如牛奶，酸奶，奶酪等。但有些宝宝会出现乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等情况，应酌情饮用或选择其他膳食以补充钙质。
2. 绿叶蔬菜：如菠菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，这些蔬菜不仅含有丰富的钙质，还富含多种维生素和矿物质，有利于宝宝身体健康。
3. 鱼类：鲑鱼、鳕鱼等富含钙质且易被人体吸收。但要注意，鱼类的肉质较软，食用时易引起宝宝噎住现象，因此要注意切块或碎碎。
4. 干果：杏仁，开心果、腰果等干果中也含有较多的钙质，但干果也很容易引起宝宝噎住，需要家长注意处理方式。
注意事项：
1. 小心滥用钙片：虽然钙片能快速提供钙质，但不合理的服用钙片有可能导致其它的健康问题。不应盲目给宝宝服用钙片，要在医生指导下进行。
2. 合理饮食：饮食搭配以多样化、均衡为原则。一定要确保宝宝的总热量、各营养素的供应均达到需要量。
3. 日常运动：运动可以帮助骨骼健康发育及促进钙质吸收，因此日常活动非常重要。要保证宝宝有充分的户外时间，让宝宝经常晒太阳，增加身体的吸钙能力。
总之，宝宝在二十六个月这个阶段应确保充足的钙质摄入量，合理搭配饮食，合理运动，保证宝宝的骨骼细胞正常分裂与生长，促进宝宝的健康成长。
