孕妇累着了对胎儿的影响一直是备受关注的话题。一些人认为，孕妇如果过度运动或者负重，会影响到胎儿的健康，甚至导致胎儿缺氧。但是，这种说法并不完全正确。
首先，我们需要明确的是，胎儿的氧气主要是通过母体的血液来提供的。当母亲的肺部吸入氧气时，它会在肺部与血液结合，并输送到全部身体组织，包括胎儿。因此，孕妇的身体状况会直接影响到胎儿的氧气供应。如果孕妇的身体状况良好，正常血氧水平，则胎儿氧气供应也会正常。
其次，适量的运动对孕妇和胎儿的身体健康是有益的。根据研究，适当的体力活动可以提高孕妇的体力水平和心肺功能，有助于预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压等疾病的发生。此外，有氧运动还可以增加孕妇体内能量的消耗，预防孕妇过度肥胖，这也有益于胎儿的正常发育。
然而，孕妇也需要避免过度运动，这可能会影响到胎儿的健康。 过度运动可能会导致母体的氧气供应不足，影响胎儿的正常发育，并可能引起其他并发症。
综上所述，孕妇累着并不一定会导致胎儿缺氧，但是过度负担会影响孕妇的身体健康，进而可能影响胎儿的发育。所以，孕妇在进行体力活动的时候，应该适度运动，避免过度负担。与医生进行咨询并遵循医生的建议也是非常重要的。
