胎动是指胎儿在子宫内的运动活动。孕妇能够感知的胎动是孕期一个很重要的标志，也是判断胎儿生命状态的重要指标之一。根据临床经验，一般在孕17～20周开始可以感受到第一次胎动，随着胎儿的成长和发育，胎动的频率和强度也会逐渐增加。
那么，26周胎动频繁需要做B超吗？这要根据具体情况而定。如果孕妇感觉胎动较为频繁，比如每小时超过10次或者胎动突然加强或减弱，建议及时到医院做B超检查。因为胎动的变化可能与胎儿的生长发育、胎盘、宫缩等多种因素有关，如果发现异常情况，及早干预可以及时保障胎儿的健康。
同时，孕妇在观察胎动时也要有一定的方法和技巧。建议孕妇作息规律、注意营养及维稳，避免长时间站立、剧烈运动或精神紧张，这样可以促进胎儿安抚，并减少因孕妇身体状态及环境变化导致的胎动异常。
总之，在孕期，孕妇要重视胎动，关注妊娠检查，及时发现异常情况，根据医生的指导进行相关检查和治疗，合理预防及处理妊娠并发症，从而保障孕妇和胎儿的健康。
