婴儿溢奶是每个家庭都会面对的问题，而把头垫高睡是否能缓解溢奶的问题是一个不少父母会问道的问题。答案是肯定的。婴儿溢奶通常是由食道括约肌发育不成熟所引起的，这意味着食物容易反流回到食道中，导致孩子呕吐、咳嗽等症状。并且，欠睡也可能会导致婴儿胃酸过多，从而导致溢奶。
把头垫高睡，可以让孩子头部比身体高出一些，这样可以帮助食物在胃中保持更长时间，避免溢奶的发生。在睡前30分钟左右，让孩子保持一个倾斜的角度，可以让食物缓慢进入小肠，减少溢奶的发生。只需将床垫的一端升高15至20厘米即可。
还有一些方法可以缓解婴儿溢奶问题：
1、掌握喂饭技巧。喂饭时，要慢慢地喂，避免孩子吃得太急，进食时不要让孩子弯腰或曲膝。
2、让孩子从较小的奶瓶或奶嘴中进食。过大的奶瓶可能会导致婴儿一次饮下太多奶粉。
3、抬高孩子的头部。把橄榄油或植物油涂在孩子的肚子上，然后把孩子的头部抬高。
总之，把头垫高睡是缓解婴儿溢奶问题的一种简单而有效的方法。但是，如果孩子的溢奶问题越来越严重或成为家庭的焦点，父母们应该及时咨询医生。
