鹅蛋是一种蛋类食品，营养丰富，适合孕妇食用。据传，鹅蛋能够祛胎毒，具有一定的保健作用。下面介绍一种简单的煮鹅蛋方法：
材料：
鹅蛋5个，水适量
步骤：
1. 将鹅蛋洗净，放入锅中，加入足够的水，使水面覆盖鹅蛋。
2. 将锅放在火上，烧开水后再开小火，继续煮10-15分钟。
3. 关火后，将鹅蛋捞出，放入冷水中浸泡。
4. 等鹅蛋完全冷却后，剥去外壳，即可食用。
注意事项：
1. 煮鹅蛋时要注意火候，避免时间过长，导致鹅蛋煮熟变硬。
2. 孕妇食用鹅蛋时要注意卫生，以免引起食物中毒。
3. 孕妇在祛胎毒方面，应该保持良好的心态，注意营养均衡，多食用蛋类、豆类、蔬菜等食物。
总之，鹅蛋是一种营养丰富的食品，适合孕妇食用。以适量的方式食用鹅蛋，不仅可以营养及补充孕妇所需的能量，还能够祛除胎毒，对于孕妇的健康大有裨益。
