婴儿溢奶症是指婴儿在进食后，部分或全部婴儿奶瓶中的奶类液体后，出现反流现象，造成呕吐、呛咳、喉部充血、不适等症状。为减轻婴儿溢奶症，需从以下几方面采取措施:
1、掌握合适的进食姿势
婴儿进食时应将其抱起，使其与水平面呈45度角，且保持这个角度10-15分钟。喂食时应让婴儿的头部高于胃部，以便帮助消化。在喂奶的时候，要慢慢的让奶流进口中，让婴儿自己吞下去，这样可以减少空气的吞咽和进入胃口。
2、改变婴儿进食习惯
可以尝试将间隔喂食时间略微缩短一些，并且把婴儿喂食时，一定要小口小口地进食，这样可以避免婴儿的胃口饥饿。另外，可以试着在喂婴儿之前让婴儿做些简单的运动，如搅拌，紧握拳头，以增加婴儿的胃肠消化功能。
3、使用特定的奶嘴和奶瓶
目前市场上有一些专门用于减轻婴儿溢奶症的奶瓶和奶嘴。这些产品可以帮助婴儿减少吞咽空气，增加进食的舒适程度，从而减轻溢奶症状。
4、改变婴儿进食后的体位
让婴儿进食后保持站立或坐着的体位，避免和床平行的体位，这样可以减少胃酸反流的概率。此外，可以适当增加婴儿的活动量，如让婴儿进行轻柔的按摩、踢腿等活动，也有助于减轻溢奶症状。
总之，要减轻婴儿的溢奶症状，需要考虑多个因素的综合作用。对于父母来说，应该耐心倾听婴儿的需求和反应，采用合适的方法和方式喂养他们。如果溢奶症状长时间难以缓解，应尽早就医，避免严重的后果。
