D3和钙都是宝宝成长所需要的重要营养素，它们对宝宝的骨骼发育和免疫系统的发挥非常重要的作用。一岁多的宝宝正处于快速生长发育的阶段，所以他们的身体需要大量的营养素来支持其发育和健康。因此，一岁多的宝宝吃D3还需要补钙。
维生素D3是帮助骨骼发育和健康的必不可少营养素。它有助于宝宝吸收钙和磷，使骨骼生长健康。由于婴儿的肝脏和肾脏尚未完全发育，因此他们很难从食物中吸收足够的维生素D3。因此，为了确保宝宝得到充足的维生素D3，通常建议他们每天服用维生素D3补充剂。
除了D3，钙也是一种宝宝骨骼发育所需要的重要元素。由于宝宝在生长发育期间需要大量的钙，因此保证宝宝每天摄入足够的钙是非常重要的。一个充足的钙供应有助于构建强有力的骨骼，提高宝宝骨骼的密度，并保护宝宝远离骨质疏松症、口腔龋齿等疾病。
因此，虽然维生素D3有助于钙的吸收，但宝宝还需要摄取足够的钙来满足其日常需求。对于一岁多的宝宝而言，每天需要摄入大约700毫克钙。对于少吃乳制品的宝宝，还可以提供含钙的其他食物，如豆腐、比目鱼、菠菜等。
总之，一岁多的宝宝吃D3还需要补钙。保证宝宝摄取充足的维生素D3和钙可以帮助他们建立强有力的骨骼、强壮的肌肉并保护他们的免疫系统。建议在遵循医生建议的同时，结合富含维生素D3和钙的饮食，从而确保宝宝得到足够的营养素，健康成长。
