作为孕妇，怀孕过程中接受的B超检查次数是较多的。B超检查是一种无创性的检查手段，通过探头对人体的部位进行扫描，从而获得该部位结构和功能的相关信息。在B超检查中，胎心率也是一个重要指标，是衡量胎儿健康状态的一个重要指标之一。当B超单上胎心率高的时候，需要及时采取措施。
首先，要清楚胎儿的正常胎心率范围是多少。一般来说，胎儿的心率范围在每分钟110-160次之间。如果个别情况下胎心率很短时间内达到160次/分或者更高，不一定说明问题，但是如若持续存在胎心快的现象，那么就需要及时处理。
对于B超单上胎心率高的情况，首先需要排除其他疾病的可能性，如胎盘早剥等情况，需要尽快接受医生的诊治。另外，孕妇自己也要注意饮食和生活方式，保持良好的心态和情绪，多做适当的运动，提高身体免疫力，促进胎儿的健康成长。
如果B超单上胎心率高是由于孕妇的情绪影响所引起的，可以通过调整情绪、多休息、做心理疏导等方式来缓解症状。孕妇还可以采用一些放松身心的方法，如听轻音乐，洗温水澡，进行轻度瑜伽，等等。
如果B超单上胎心率高是由于其他原因导致的，如宫内窘迫等原因导致，就需要采取更加严格的治疗措施。在这种情况下，孕妇需要尽快前往医院接受治疗，避免情况进一步恶化。
总之，对于B超单上胎心率高的情况，孕妇需要及时地发现和解决，从而保护胎儿，确保胎儿的健康平安。在此过程中，孕妇需要秉持科学、优质的孕育理念，并与医生保持良好沟通，共同维护孕期健康，营造一个理想的孕期环境。
