宝宝在睡觉时出汗是非常常见的现象。主要的原因包括以下几点：
1. 新生儿的体温调节系统不健全。新生儿因为出生时间较短，体温调节系统还比较不成熟，尤其是在季节交替的时候，天气可能突然变化，宝宝就容易出汗。如果宝宝的衣服过多或环境温度过热，也会使宝宝的身体温度过高，而导致大量出汗。
2. 过度穿戴或不透气的衣物。宝宝的皮肤非常娇嫩，如果穿的衣服过多或质地不透气，便会导致宝宝的体温过高，从而出汗。建议家长要注意选择宝宝服装质地要透气、舒适，并尽量控制室内温度，避免过热。
3. 夏季高温炎热气候。夏季气候炎热，宝宝因为皮肤娇嫩，需要通过出汗来散热，维持体温平衡。这时，家长可以给宝宝喝些凉茶或冰开水，并保持室内通风，让宝宝感觉舒适。
4. 宝宝疾病和发热。当宝宝出现感冒、发热、喉咙痛等症状时，身体需要更多的体力和能量来抵抗病情。这时，宝宝的身体会增加代谢活动，导致体温升高，从而引起大量出汗。
总之，宝宝睡觉出汗是常见的现象，但是家长还是要注意保持室内温度适宜、衣服的透气性好、帮助宝宝迅速散热，以及留意宝宝的身体是否有其他不适症状。当宝宝频繁出汗，或伴有呼吸急促、脉搏过快等情况时，家长应该及时带宝宝去医院就诊。
