婴儿头耳朵两侧平是很多家长所担心的问题，这种情况一般是因为宝宝的头部在睡觉时固定在一个姿势中时间过久，导致压力分布不均，从而让头部形状变得不对称。如果家长及时采取措施，很容易改善这种情况。下面是一些方法可以帮助宝宝头部睡圆。
第一，睡觉的时候改变宝宝头部的睡姿。很多人会习惯将宝宝头部放在同一个方向，这样时间长了就会形成偏压，导致头部变得扁平。因此建议家长在宝宝睡觉时轮流把宝宝的头部轻轻地向左右侧侧转动，不要一直放在同一个位置，尤其是在宝宝还没有坐时，这样可以有效避免头部扁平的现象。
第二，腹部时间的练习。许多婴儿喜欢使劲地蹬腿，这种动作有助于锻炼宝宝的腰部肌肉，让宝宝的头更好地抬起来。此外，家长也可将宝宝平躺在地上，在旁边陪伴着宝宝，让宝宝学会自行翻身，这样就能让各个方面的肌肉得到锻炼，进而让宝宝的头部变得圆润。
第三，使用婴儿枕头。 家长在给宝宝睡觉的时候可以选择适合婴儿使用的塑形枕头，这样可以缓解头面部的压力，减轻头部的压迫感。婴儿枕头的凹槽设计可以让宝宝的头部或颈椎得到良好的支撑，让整个头颅更加舒适，同时也能避免头部向某一侧发展。
综上所述，家长可以采取不同的措施，如轮流换位置，腹部时间的练习和使用婴儿枕头等，帮助宝宝头部睡圆。同时，家长也要注意及时发现宝宝睡觉时头部存在压迫的现象，以免症状加重，影响到宝宝的生长发育。
