婴儿夜里不睡黑灯是正常的。在婴儿出生后的前几个月内，他们的睡眠模式非常不稳定，因此他们可能会在不同的时间入睡和醒来。在这段时间里，他们的夜间觉醒是很常见的，这可能会让父母感到不安。但是，这并不是什么危险的迹象，因为婴儿的身体正在适应新的生活模式。
此外，婴儿在睡觉时需要足够的黑暗来促进褪黑素的分泌。这是婴儿生理学上的变化，因为褪黑素是一种控制我们内部时钟的激素。它的分泌量随着白天和黑夜的交替而变化，根据研究，黑暗能够助于分泌褪黑素，使婴儿更容易进入睡眠状态。
因此，如果你的婴儿夜里不睡黑灯，也不要过于担心。提供一个安静和暗的房间会有助于婴儿进入睡眠状态。保持婴儿的通风和温度适宜，不给予过多的刺激，如过多的触碰或声音。这些措施可以帮助婴儿较好地睡眠，而不受黑灯的影响。因此，在婴儿的睡眠过程中，请不要过分担心或尝试用过多的干预措施。多数情况下，婴儿会自然而然地平衡自己的睡眠需求。
