喝茶出汗的确可以使人体表面温度降低，但并不能直接退热。个体差异也很大，有的人可能喝一些茶水，身体就立刻出汗，有的人则可能并没有什么反应，这都要视具体情况而定。
退热的原理是通过将身体的体温降低到正常状态，达到消除疾病的症状的目的。尤其对于婴幼儿来说，由于免疫系统的不完整和体温调节功能还没有完全发育，因此在退热的时候需要更加慎重。
如果宝宝发烧，最好的方法是及时就医，根据医生的建议采取对症治疗，如口服退烧药、物理降温等。同时，也可以通过给宝宝温水擦浴或适当增加饮水量等方法来辅助退烧，但不推荐通过喝茶来退烧。
需要提醒的是，宝宝由于身体尚未完全发育，而且身体较为娇嫩，因此在给其喝茶之前一定要慎重考虑。过高的茶渍含量会对宝宝的身体机能产生不良影响，甚至会引起婴儿肠胃功能紊乱等症状。因此，建议在宝宝六个月以后再给其适量的茶水饮用，且要注意饮用的量和茶渍的浓稠度，以免对其身体造成伤害。
总之，退热是需要及时准确处理的问题，适当增加水分、适当运动和物理降温等方法都可以帮助宝宝降温。喝茶出汗虽然并不能直接退热，但是在进行适当的体育锻炼或者日常的“跑跑跳跳”时可是一个不错的选择，因为这种方式可以促进新陈代谢，让身体更好地调节体温。
