宝宝的营养供给非常重要，每个妈妈都希望保证宝宝健康成长。维生素D3在宝宝的骨骼发育和免疫系统发育中都扮演着至关重要的角色，常常被建议添加到婴儿的营养补充品中。但是，如果宝宝空腹吃维生素D3会发生什么呢？
首先，空腹吃维生素D3可能会引起宝宝的不适感和胃肠道炎症。维生素D3是脂溶性维生素，需要在脂肪中溶解后才能被身体有效吸收和利用。如果宝宝空腹吃维生素D3，可能会缺乏足够的脂肪，导致维生素D3难以被吸收和利用，从而引起胃痛、恶心、呕吐等不适感，并可能在长期使用的情况下导致胃肠道炎症，如胃溃疡等。
其次，空腹吃维生素D3还可能影响维生素D3的生物利用率。维生素D3需要在肝脏和肾脏中转化为活性形式，才能发挥其生物活性作用。如果宝宝空腹吃维生素D3，可能会影响维生素D3的生物利用率，从而降低宝宝体内维生素D3的浓度，影响骨骼发育和免疫系统发育。
因此，作为妈妈，应该避免让宝宝空腹吃维生素D3。最好在喂宝宝饭后半小时到一小时之间给宝宝服用维生素D3，同时应该按照医生的建议给宝宝正确的剂量。在给宝宝服用维生素D3之前，也要了解宝宝的整体健康情况，特别是对于存在肝脏或肾脏疾病的宝宝，应该谨慎服用维生素D3。
