婴儿趴着双臂张开睡觉是一种非常常见的睡姿，在许多父母和祖父母的印象中也是非常可爱的一个画面。然而，这种睡姿是否有益于宝宝的健康成长是一个备受争议的问题。
对于婴儿来说，趴着睡觉确实可以帮助他们更好地呼吸。趴着睡觉可以减少胃内的食物返流，防止口鼻分泌物进入气管，增加肺部的容量，减少呼吸阻塞的风险等。此外，婴儿在趴着睡觉的姿势下能更好地锻炼颈部和背部肌肉，提高身体自主平衡的能力。
然而，婴儿趴着睡觉也存在一些风险，许多国际专家组织都明确建议不要让婴儿长期趴着睡觉。这是因为趴着睡觉时，婴儿的脸部容易贴着被子，出现缺氧情况。此外，婴儿趴着睡觉也容易导致窒息、猝死等意外事件的发生。
因此，专家建议父母在婴儿的前三个月尤其需要特别注意，避免让婴儿长期趴着睡觉。可以尝试让婴儿在侧着睡觉或者仰卧睡觉，尽量避免脸部贴着被子或枕头。同时，选择合适的睡眠场所和睡眠工具也能减少婴儿的睡眠风险。比如，选择透气性好的床品，让婴儿睡在安全的摇篮或婴儿床上，等等。
总的来说，“婴儿趴着睡觉好不好”这个问题并没有一个明确的答案。在一定的前提下，对于特定的婴儿来说，趴着睡觉也许是一种满足安全和舒适需求的好方式。但是，前提是父母需要在睡眠环境和安全问题上给予充分的关注和配合。最好的方法是听从医生和专家的意见进行决定，并根据婴儿的实际情况进行个性化的选择和调整。
