宝宝发烧39度是比较高的体温，需要及时温降以预防可能会出现的并发症。以下是一些可行的散热方法：
1. 擦身体：可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋下、胸部、手脚所在的关节处，这些部位可散热更快，擦身体的温度不应过低。
2. 适当减少穿衣：当宝宝发烧时，应该适当减少穿着，尤其是把握好室内外温度的变化以防感冒。
3. 冰敷：在宝宝前额或颈后患部上用冰袋均匀冰敷，可直接散热缓解发热症状，不过注意不要让冰袋直接接触皮肤以免冻伤。
4. 喝水：让宝宝喝充足的水，包括清水，适量饮用冷饮，不宜饮太烫的饮料，可以起到降温效果。
5. 使用退热药：如果散热方法不能够有效降温，可以考虑使用一些药物来帮助降温，包括儿童退热贴、小儿美林等药物，但请在专业医生的指导下使用。
总之，在宝宝发烧的情况下，家长需要要及时采取正确的降温措施，以防病情恶化，同时在宝宝服用药物时更要注意到剂量和指导下使用，以免无意中添加病情。
