夏天是宝宝容易出汗的季节，因为高温和潮湿会让宝宝的身体散发出大量的汗水。而睡觉时，宝宝的身体会自然地发热，此时就会出现脑壳出汗的现象。一些新手父母会担心这个问题会给宝宝带来不适，但实际上，这是一种正常的生理现象。
宝宝睡觉时脑壳出汗，主要是因为头部的皮肤比其他部位更娇嫩，毛细血管丰富，皮肤薄，通风性较差。在夜间睡眠中，由于室内温度和空气湿度的影响以及宝宝的新陈代谢，宝宝的头部会自然地发热，这时候局部经络就会打开，使得汗腺分泌大量的汗水，以此来散热降温。
当然，若出汗过多，就需要及时的处理，否则会影响到宝宝的健康。出汗过多首先会影响宝宝的睡眠质量，而且还可能引发体温过高导致出现高烧。因此，家长可以视情况调整宝宝的睡觉环境，适当降低室内温度，增加通风，保持室内干燥，让宝宝舒服的入睡。同时，家长也可以给宝宝清洗头发，减少头发中的汗液和油脂，防止积累污垢引发皮肤瘙痒或者头皮屑等问题。
除此之外，在炎热的夏季中，家长可以采取补水措施给宝宝保持足够的水分，增加宝宝的水分摄入量，让宝宝的身体更容易散发汗液，加快新陈代谢，促进身体的健康成长。最后，家长也需要注意给宝宝换洗干净的衣服，尤其是头巾、帽子等。因为这些物品与宝宝的头皮紧密接触，如果不及时清洗和更换，就会影响宝宝的头皮健康，引起皮肤过敏等问题。
总之，炎热的夏季里，宝宝睡觉时脑壳出汗是正常的生理现象，家长需要根据宝宝的实际情况采取合理的措施，维护好宝宝的健康。
