睡觉出汗多不一定说明缺钙，可能与宝宝体质、气温、睡眠姿势等因素都有关系。但是，孩子平时的饮食习惯、生活环境等也很重要。
如果孩子每晚都睡得很好，没有睡前哭闹、夜惊等情况，那么出汗多有可能是孩子的体温调节机制不够完善，较容易出汗。这种情况下，只要不是太冷或太热，孩子出汗并不会对身体健康造成太大的影响。
如果孩子的体重增长缓慢，经常感到疲倦、乏力，骨骼生长发育过慢，身体抵抗力变差等情况，这些都可能与缺钙有关，需要向医生咨询检查，如果确诊缺钙，需要在医生指导下补钙。
补钙应适量，过量补钙会引起生长环节会发生抵触反应，如肠胃不适、食欲降低、便秘等。因此，家长要严格按医生指示进行补钙。
除了补钙，孩子的饮食和生活环境也需要注意，保证孩子充分、良好的睡眠是很重要的。饮食方面，孩子应该适当补充含钙丰富的牛奶、酸奶、豆制品、大骨汤等食物，避免喝过多饮料、油炸食品等对钙的消耗太大的食物。
最后，家长还应该关注孩子的生活环境，保持室内卫生，避免潮湿阴暗的环境，养成良好的作息习惯。同时，要引导孩子适当进行户外运动，既能增强孩子体质，也有助于钙吸收。
