宝宝一岁前是否需要补充钙片，是许多家长经常询问的问题。一般来说，宝宝通过母乳或人工配方奶粉摄入足够的钙质，钙片补充只有在宝宝存在明显的缺钙情况下才应考虑。
宝宝对于钙的需求量是很高的，但是在婴儿期，宝宝从母乳中能够获取大约200毫克的钙，而奶粉中也有足够的钙元素！当宝宝吃到固体食物时，她的身体将会逐渐适应吸收更多的钙元素。母乳中的钙质是非常容易被婴儿吸收的，这是与其他含钙较丰富的食物不同的一个特点。而奶粉中的钙质则要根据不同奶粉配方具体情况而定。 当宝宝不断长大，饮食营养慢慢丰富起来时，碳酸钙等钙剂的吸收对宝宝的身体发育也很重要。
但是，如果宝宝存在缺乏钙的情况，如头发稀少、牙齿稀疏、长时间呈弯形睡姿、以及皮肤干燥、手脚发凉等症状，那么此时就需要给宝宝进行适当的钙片补充了。此时应尽量采用中草药或纯天然食品为婴儿补充体内的钙，如早期煮熟的骨头汤，也可以是富含钙质的蔬菜水果营养辅食等，给予适当的钙质食物也会有成效。同时在医生的建议下，合理的选购钙片进行补充也是可以的。
总之，对与婴儿的健康与发育，家长应该更多地关注宝宝饮食的营养摄入是否充分，早期育儿中，我们应该不断学习和探索如何给宝宝健康营养饮食和生活。
