宝宝生病身体虚弱，对于补钙来说也需要特别关注。因为钙是宝宝骨骼发育所必须的营养素，而且宝宝生病时需要更多的钙来恢复健康。以下是一些帮助宝宝快速补钙的方法：
1. 食物摄入：食物是宝宝摄入钙的主要来源。富含钙的食品包括牛奶、酸奶、豆腐、芝士等，除此之外还有海产品、虾、虾皮等。
2. 补钙药品：可以使用口服补钙片、口服安利钙片等药物，药膳、中成药也可以有效地补钙，但是建议先咨询医生，避免不必要的伤害。
3. 阳光晒晒：阳光是宝宝体内合成维生素D的主要来源，维生素D可以帮助钙有效地被吸收，提高钙的吸收效果。
4. 药膳调理：可以采用板栗瘦肉汤、骨头汤、绿豆汤、黑芝麻糊、枸杞黑豆汤等药膳，这些药膳可以促进宝宝体内钙的吸收。
总之，当宝宝生病身体虚弱、容易出现钙的缺乏时，我们应该及时注意宝宝的饮食、运动和体外的调理方法，去尽快使宝宝恢复健康。
