对于新生儿来说，维生素D是一种非常重要的维生素，他能够促进骨骼和牙齿的生长发育，并帮助增强免疫系统和维持心脏健康。因此，大多数医生和保健专家都建议新生儿从出生后开始服用维生素D，但需要服用多久才能达到最佳效果呢？
通常情况下，孕妇体内的维生素D可以直接传递给胎儿，但是这些维生素在出生后会很快消耗殆尽，因此需要依靠补充外部的维生素D。在美国、加拿大等多个国家，建议新生婴儿每天服用400-1000IU的维生素D，直到宝宝能够获得足够的维生素D的饮食为止。具体服用时间则因人而异，也会因为婴儿个体差异不同而略有不同。考虑到维生素D在人体内能够存留一段时间，通常建议延长维生素D的补充时间。
从开始服用到大约1岁左右，宝宝需要依靠维生素D滴剂或者片剂的形式进行补充，而这个过程需要每天坚持进行。从此之后，他们就可以开始通过日常饮食摄入到足够的维生素D。值得注意的是，维生素D补充的剂量需要根据宝宝的体重和季节等因素进行调整。对于早产儿则需要按照体重更为小心翼翼地给予维生素D，而每年冬季时需要增加剂量。如果宝宝有任何不适，应该及时咨询医生。
