AD（维生素D）是一种帮助身体吸收钙的重要维生素。众所周知，钙是组成骨骼和牙齿的重要物质，对宝宝的生长发育至关重要。因此，宝宝需要足够的维生素D来帮助吸收钙。但是，宝宝吃多久AD才能补钙呢？这需要从几个方面来考虑。
首先，宝宝需要多少AD才能补钙？ 根据世界卫生组织的建议，新生儿至6个月的婴儿每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D，而6个月到1岁的婴儿需要600-1500 IU /天。维生素D来源包括暴露在阳光下、食物和补充剂。然而，极少数母乳喂养的婴儿和不足1岁的婴儿可能需要额外的维生素D补充剂，以确保他们得到足够的营养。
其次，AD补钙的时间不仅取决于AD的摄入量，还取决于宝宝的摄入钙量。 宝宝每天需要摄取约200-260毫克的钙，这可以通过母乳、配方奶、辅食和补充剂获得。因此，即使宝宝每天摄入足够的维生素D，如果不足以补充足够的钙，骨骼仍可能受到影响。
最后，AD补钙的时间也取决于宝宝的年龄和生长发育阶段。在骨骼的发育阶段，如0-2岁需要更多的钙和维生素D以确保骨骼的健康和稳定。另外，一些慢性疾病，如肾病和炎症性肠病，可能会影响钙的吸收和使用，这意味着需要更多的AD来维持足够的钙水平。
综上所述，每个宝宝都是独特的，需要接受医生的个性化建议。虽然维生素D不会立即解决缺钙的问题，但它是确保宝宝获得足够的钙的必要条件之一。同时，需要注意的是，摄取过量的AD可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，宝宝的摄入量应该在医生的建议下调整。
